В ходе данного семинара перед нами стоит задача обогатить привычные уроки по улучшению подвижности новыми упражнениями и методиками. Стандартный урок по стретчингу предполагает, что, опираясь на анатомию движения и анатомические особенности крепления мышц, преподаватель доводит определённую группу мышц до состояния натяжения. Затем он удерживает это натяжение в течение не менее 30 секунд, что приводит к снижению напряжения мышц и, как следствие, к улучшению подвижности в данной области.

72 часа

Диплом

Стоимость

20,000 ₽

FITNESS

Курс по переподготовке тренеров тренажерного зала

Данный курс предоставляет профессиональную переподготовку по специальности 'Тренер тренажерного зала'. Обучающиеся освоят теоретические и практические знания, необходимые для эффективной работы в сфере фитнеса, смогут разрабатывать индивидуальные программы тренировок и питания, а также работать с различными группами клиентов.

72 часа

Диплом

Стоимость

0 ₽

SPA

Курс массажа: Искусство и Наука

Этот курс предназначен для всех, кто хочет освоить массаж как важную здоровье-сберегающую технологию. Студенты получат знания о различных техниках массажа, их применении и физиологическом воздействии на организм. Курс включает теоретические и практические занятия, что позволяет каждому освоить навыки массажа на высоком уровне.

72 часа

Диплом

Стоимость

0 ₽

SPA

Курс массажа: от основ до практики

Данный курс предназначен для людей, желающих освоить искусство массажа. Он включает теоретические знания о различных видах массажа, анатомии человека и практические навыки выполнения массажных приемов. По завершении курса студенты смогут уверенно применять массажные техники для улучшения здоровья и благополучия.

72 часа

Диплом

Стоимость

0 ₽

Смотреть весь каталог

Почему мы

Преимущества обучения

Получите качественное образование с гарантией трудоустройства

Диплом гос. образца

Официальный документ об образовании, признаваемый всеми работодателями России

Практика в клубах

Стажировка в лучших фитнес-центрах и SPA-салонах Краснодара

Ограниченные места

Начните карьеру мечты уже сегодня

Запишитесь на бесплатную консультацию и получите персональный план обучения

Выбрать курс Консультация

Отзывы выпускников

Что говорят наши студенты

Более 2,000 выпускников уже работают в фитнес-индустрии и SPA-салонах по всей России.

“Отличный курс! Прошла обучение на тренера и сразу нашла работу в фитнес-клубе. Преподаватели объясняют всё понятно и на практике.”

Анна Смирнова

Тренер тренажерного зала

15 декабря 2025

“Диплом гос. образца — главный плюс. Рассрочка очень выручила. Рекомендую всем, кто хочет работать в фитнес-индустрии.”

Михаил Петров

Инструктор групповых программ

10 декабря 2025

“Курс SPA-технолога превзошел ожидания. Много практики, хорошие материалы. Единственное — хотелось бы больше видео.”

Елена Козлова

SPA-Технолог

5 декабря 2025

“Удобная платформа, быстрая поддержка. Закончил курс за 2 месяца, уже работаю. Спасибо Academy!”

Дмитрий Волков

Тренер тренажерного зала

28 ноября 2025

4.9

Средняя оценка

2,100+

Выпускников

98%

Рекомендуют

85%

Трудоустроены

Карьера в мире
Premium Fitness

Прикладные техники мобильности

Выберите своё призвание

Прикладные техники мобильности

Массаж: основы и практика

Основы классического массажа

Нутрициология для спортсменов

Основы стретчинга

Черновик: массаж

Черновик: Массаж

QA-CLEAN-CHECK-2026-03-23

Advanced Fitness Architecture

Прикладные техники мобильности

Прикладные техники мобильности

Курс по переподготовке тренеров тренажерного зала

Курс массажа: Искусство и Наука

Курс массажа: от основ до практики

Преимущества обучения

Диплом гос. образца

Практика в клубах

Начните карьеру мечты уже сегодня

Что говорят наши студенты

Сертификация

Гибкий формат

Трудоустройство

Лицензия РФ

Карьера в мире Premium Fitness

Прикладные техники мобильности

Выберите своё призвание

Прикладные техники мобильности

Массаж: основы и практика

Основы классического массажа

Нутрициология для спортсменов

Основы стретчинга

Черновик: массаж

Черновик: Массаж

QA-CLEAN-CHECK-2026-03-23

Advanced Fitness Architecture

Прикладные техники мобильности

Прикладные техники мобильности

Курс по переподготовке тренеров тренажерного зала

Курс массажа: Искусство и Наука

Курс массажа: от основ до практики

Преимущества обучения

Диплом гос. образца

Практика в клубах

Начните карьеру мечты уже сегодня

Что говорят наши студенты

Сертификация

Гибкий формат

Трудоустройство

Лицензия РФ

Карьера в мире
Premium Fitness